月经不调怎么办？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

月经不调的治疗以调节月经来治疗疾病为主，中医治疗补肾健脾，调气活血，调理气血、阴阳、脾胃，提高血液的细腻性，月经不规律时，注意外阴清洁，避免细菌感染。此时，可以使用医用或新鲜卫生巾，我们应该注意均衡饮食，多吃水果和蔬菜，注意休息，避免熬夜取暖。避免吃辛辣的食物，如冷的、辛辣的和辛辣的食物。